桑拿房：桑拿房是桑拿会所的核心设施之一，通常分为干桑拿房和湿桑拿房。干桑拿房通过高温和低湿度的环境，促进身体出汗，帮助排出体内毒素；湿桑拿房则通过蒸汽增加湿度，使皮肤更加滋润，同时还能缓解呼吸道问题。

- 蒸汽浴室：蒸汽浴室提供了一个充满蒸汽的环境，温度相对较低，湿度较高。这种环境有助于放松肌肉，缓解关节疼痛，同时还能改善皮肤的血液循环，使皮肤更加光滑细腻。

- 休息区：桑拿会所的休息区为顾客提供了一个放松和休息的空间。在这里，顾客可以躺在舒适的沙发上，享受茶点和饮料，同时与其他顾客交流，增进社交互动。

- 淋浴设施：桑拿会所通常配备有先进的淋浴设施，包括冷热水淋浴、按摩淋浴和香薰淋浴等。这些淋浴设施不仅能够帮助顾客清洁身体，还能进一步放松肌肉，缓解疲劳。

- 健身设施：为了满足顾客的健身需求，一些桑拿会所还配备了健身设施，如健身器材、瑜伽室和游泳池等。这些设施可以帮助顾客在享受桑拿的同时，进行身体锻炼，提升整体健康水平。

- 餐饮服务：桑拿会所通常提供餐饮服务，包括健康小吃、果汁、茶和咖啡等。这些餐饮服务不仅能够满足顾客的饮食需求，还能为顾客提供一个社交和交流的场所。